Elsa i Ariel zainteresirale su se za novu vrstu sportskog treninga. Dugo su tražili nešto zanimljivije od dosadnog odlaska u teretanu i pronašli su aktivnost pod nazivom Quadrobics u Princesses of Quadrobics. Ako još ne znate što je to, vrijeme je da se upoznate. Zajedno s junakinjama naučit ćete osnove novog sporta. Njegova bit leži u činjenici da se sve vježbe: trčanje, skakanje, pa čak i hodanje moraju izvoditi na sve četiri, poput životinje. Pritom bi bilo cool nositi masku neke životinje. Morate pomoći djevojkama da se pripreme odabirom odjeće, šminkanjem i odabirom maske u Princesses of Quadrobics.
